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几道喷香美味菜,下酒又下饭,做法简单,低脂更健康,多吃也不怕

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肉末嫩豆腐的实践

海通证券交易1.准备材料:嫩豆腐,瘦猪肉,两瓣,辣小米,大蒜,葱。

海通证券交易2.嫩豆腐,将猪肉瘦肉切成肉末,两瓣,小米辣,大蒜,葱和切碎

3.取一个空碗:转移酱油,鱼露,胡椒油,麻辣胡椒粉,蚝油,五香粉,小茴香粉,水,搅拌均匀;

4.将少许油倒入锅中,打开电源并预热;

海通证券交易5.加入蒜末炒,然后加入猪肉馅并迅速炒;将肉末的颜色油炸至变白并散发出香味。

6.不要在锅里放油,放嫩豆腐;如果锅里有食物,可以在锅底上放一层锡纸,然后倒豆腐;

7.调入步骤3的调味料,数量为1/2;

8.撒上炸肉馅;

9.将剩余的调味料倒在肉馅上,盖上盖子并加热约15分钟;

海通证券交易10.撒上两瓣子,小米辣;继续加热2分钟;

11.撒上切碎的葱,然后准备[碎肉豆腐]。

笋干笋-配菜

今天,我用笋干,杀米子做笋。


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